家長課堂
如何做一位合格的高三家長
日期:2019-01-31 17:05:37 發布者:admin 瀏覽次數:20

一、高三臨近學生家長五大忌語

忌語一:你一定要考上某某大學!

忌語二:這次高考不好不要緊,明年可以復讀。

忌語三:什么事情都不要你做,你只要好好復習就行了!緊張的備考期間,孩子適當做一些其它的事,既是換腦,也是一種放松。

忌語四:好好復習,高考時來個超常發揮!高考是選拔性考試??忌洗髮W,尤其考上重點大學絕不是輕而易舉的事。高考在考查學生知識的同時,也在檢驗學生的耐力、冷靜、應變等學習品質。

忌語五:去年誰家的某某考上了某某大學,你像他一樣就好了!

學生高考的成績與外部環境的影響不無關系。而對高考生影響最大的外部因素莫過于家庭的環境。家長在高三一年中應該充當為學生排憂解難、做好后勤保障的角色,但是如果指導失誤,也可能起到相反的作用

二、高三學生常見的不良心態

   1.浮躁心態。臨近高考,由于升學愿望強烈,急于提高成績,結果欲速則不達,進而產生焦慮、浮躁的心理情緒。這種心理在成績中等的學生中表現得較為突出,隨成績的波動,靜不下心來,學習動力不足,影響了學習效果。

   2.暴躁心態。高三學生由于學習壓力大,感情受到壓抑,情緒容易激動,行為上表現得比較暴躁,對家長、老師和同學,要么沉默寡言,要么激動、暴躁,有時會因小矛盾而導致嚴重后果。

   3.寂寞心態。由于學生學習、生活單調,缺少交流與溝通,一部分學生心理上呈現出寂寞、枯燥的心態,他們渴望與父母、老師、同學交流,希望從他人那里獲得安慰、同情和鼓勵,表現形式為渴望放假,喜歡回到家里看電視或獨自躲在房間。

   4.封閉、保守的心態。高三學習競爭激烈,導致有些學生把自己封閉起來,呈現出缺少合作的保守心態,影響了學習。

  幾點建議

   第一、 家長要保持平和心態

   1、 努力營造一個溫馨和諧的家庭氛圍,不刻意制造緊張壓抑的氛圍,少談高考反而有利于高考;平時盡量在家里營造一種舒服的氣氛,不要讓孩子有壓迫感,不要老說你萬一考砸了,以后就沒前途之類的話,多在生活上關心他,與其一同分析并幫他制定一些適宜的短期小目標,不要定一些太高、不切實際的。當他(她)達到目標后給予適當的表揚,并鼓勵向下一個目標邁進。適當和他(她)談一些他(她)感興趣的話題,緩和學習壓力,在輕松交談時詢問他學習中的問題,讓其覺得父母是可以交流的對象,在交流中適當的說些名人或身邊類似于他(她)成功的例子,樹立(她)他的信心。(家是孩子心靈的避風港,家長之間和諧了,家庭才能和諧)

   2、 期望值寧愿低些也不要太高;(期望越高,壓力就越大)

   3、要調整好自已的心態:平常心、平靜心、理解心、愛撫心、激勵心、信任心;(平心看待高考,靜心等待高考,用微笑傳遞你的理解、信任、激勵和關愛)

   4、三個尊重:尊重學生的人格、尊重學生的學習方式、尊重學生的應對策略;(尊重孩子,平等待人)

   5、 要注意控制自己的情緒,幫助孩子應對各種煩惱,如:考試成績不升反降;考試緊張;情緒焦慮;倍感壓力;記憶力下降等。(相信只要做就有可能)

   第二、 家長要幫助學生解壓

   1、 為學生打氣。不要讓學生獨自面對壓力,讓他(她)知道全家人都和他(她)在一起,以樂觀的態度面對問題。(當孩子情緒有變化的時候,要幫助孩子樹立信心,戰勝暫時的困難)

   2、給予學生贊美和肯定。平時要多發掘學生的優點,這樣能增強學生的自信心;(學會贊美孩子、夸獎孩子)

   3、 要有放松心情的時間。家長在這段時間里的情緒會影響學生,不妨試著放下擔心,放松心情,利用空余時間陪孩子到戶外散步,呼吸新鮮空氣,做些有益身心的運動;(讓腦筋適度的休息,對考試是有幫助的)

   4、 家長調整好心態,不要盲目攀比。要幫助孩子正確認識自己的實力,不要因一兩次考試成績不好而否定自己。要幫助孩子分析考得不好的原因。變怒其不爭為激勵促進;更不能因為孩子一次模擬考的得失而論英雄。第二、收集相關信息。高三學生忙于緊張的學習,這時就要發揮家長搜集信息的優勢。家長可以從高考書刊、高校歷年招生簡章、當地報紙等獲得報考志愿的信息。像文體特長生、高校自主招生等,都有特定的報名和考試時間,一旦錯過就無法參加。及時了解當年高考形勢和專業情況,對孩子填報志愿是十分有益的。但不能過早地與孩子討論志愿填報的事情,避免孩子分心。(善于總結,才能提高)

   5、 后勤服務要適度。每位家長都必須具有服務意識,但不合時宜的關心未必起到了積極的作用。學生正在那冥思苦想,爸爸走來好心相問:“復習得怎樣了?”學生剛進入連續思考狀態,媽媽端來一碗熱湯:“先喝了再復習?!贝藭r,學生不得不切斷思路。學生坐在書桌旁專心學習,家長把牛奶悄悄送上就行。另有一些家長,臨到重要考試時就怕學生吃不好,影響了考試,于是就努力改善伙食。結果使學生生理失調,學習精力不濟,甚至影響了身體健康。此外,還有一些家長,從廣告上東查西找,給學生買營養品、補腦液之類,希望創造“以吃促學”的奇跡。從曾經這樣“吃”的同學反映的情況看,往往是白花錢,不頂事。因此,家長的心理關心要細致,物資關心要科學。

   高考是孩子一生中重要的關口,它不僅關系到孩子將來的職業,還關心到他們將來的生活質量,甚至關系到他們今后的生存和發展方向。雖然有人說“榜上無名,腳下有路”,可是誰不希望鯉魚躍龍門,躍入夢寐以求的象牙塔?為了在這場激烈的競爭中贏得勝利,孩子們要做的太多,承受的壓力太大……因此,高考不僅是一場知識的比拼,更是一場心理和智慧的較量。家長們一定要幫助孩子消除來自各方面的壓力,輕松應戰!